眠気襲来

こんばんは。水曜日です。睡眠不足の日が続き眠気と戦う日々が続きます。華金まであと二日。頑張るしかない。

1.今日、私は何に感謝しているか

○理想とするお手本を見せてもらえたこと

○同じ内容を2人の人が行い比較できたこと

○自宅の風呂

2.今日、私に幸せをもたらしたこと

○早帰り

○30分の昼寝

3.今日、うまくできたこと

○子供との関わり

○簡潔に話す

4.今日をさらに良くするにはどうすればよかったか

○素直に喜ぶ

○自主勉強

○読書

自分の時間をより有意義に使うことって難しいんだなと感じます。やらなくていいことをやらないって大変。。でも実行します。

本日は以上です。ありがとうございました。